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预防前列腺炎极好的方法是什么

发布时间:2015-01-20 10:05   来源:台州五洲生殖医院  

  前列腺炎是一种长期困扰男性的疾病,给患者造成了很大的困扰,男性在患上前列腺炎之后,不仅性功能会出现问题,对家庭和生活都有很大的危害性,因此,预防前列腺炎对男性来说也是比较重要的。那治疗前列腺炎好的方法有哪些呢来看看我们男科医生的介绍吧。

  关于预防前列腺炎好的方法有什么这个问题,下面来看看台州五洲生殖医院男科医生是如何说的:


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  前列腺炎的预防还要注意合理饮食,饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等。

  前列腺炎的预防方法之一就是避免久坐。避免久坐和长时间的骑跨(如骑自行车、骑马等);把锻炼、休息和饮食结合起来。

  建议男性要养成良好的生活习惯,注意个人卫生,及时完全地治疗尿道炎、包皮龟头炎(包皮过长或包茎者建议行包皮环切术)等泌尿生殖系感染性疾病。

  保持适宜频率和规律的夫妻生活,避免长时间的忍精不射;尽量少喝咖啡和烈性酒,多喝白开水。

  夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准;每天早晨晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准。

  每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟,强度以自己能够承受为准;站立做收缩肛门运动,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感觉酸热为准。

  台州五洲生殖医院男科医生对预防前列腺炎好的方法,希望男性能够引起重视,在日常生活中做好前列腺炎的预防工作,如果一旦出现病变的话,立刻去专业的医院,切记勿相信小广告。如果你对此篇文章还有什么疑惑的话,还可以向我们在线医生咨询,相信他们可以给出更专业的解答!

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